Casa Attualità Come consumare la salsiccia in modo sano.

Come consumare la salsiccia in modo sano.

Non tutte le salsicce sono salutari. Diversi studi hanno dimostrato che salsicce, hamburger, pancetta, tritato e mortadella hanno grandi quantità di sale e contengono anche carne della peggiore qualità possibile.

Secondo un rapporto di Ministero dell'agricoltura, della pesca e dell'alimentazione il consumo di carne fresca è diminuito nel 2021 mentre è aumentato il consumo di carne lavorata. Questo cambiamento nei consumi sta influenzando il benessere e la salute della popolazione.

Alcune aziende spagnole, come Campofrío, lavorano da tempo per migliorare i loro prodotti per renderli naturali., e dimostrare così che la salsiccia è sana.

Rischio di soffrire di cancro.

Uno studio della ricercatrice Maryam S. Farvid del Dipartimento di Nutrizione dell'Università di Harvard ha esaminato gli effetti a lungo termine della carne rossa e della carne lavorata sul corpo umano. I risultati hanno stabilito che le donne che consumano carne lavorata hanno una probabilità del 9% in più di soffrire di cancro al seno.

Nel 2015, l'OMS ha avvertito che il consumo di carne lavorata era cancerogeno per l'uomo, cosa che è stata supportata da parecchi studi e ricerche. Aumenta anche il rischio di cancro al colon del 20% se si consumano venticinque grammi di carne lavorata al giorno, secondo diversi ricercatori dell'Università di Oxford. Una carne di buona qualità, stagionata, senza ulteriori aggiunte, non è la stessa cosa di un impasto di carne macinata e rimane, con molto sale per aumentarne la capacità di conservazione”, dice la nutrizionista Concepción Martínez a “El Español”.

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