È un alimento di origine cinese della famiglia Sapindáceas, simile al corbezzolo. Si caratterizza per la sua dolcezza e le esplosioni di sapori. Ancora non conosco il file frutta litchi? Vuoi sapere com'è, quali sono le sue proprietà e dove puoi acquistarlo? In arrivo, te lo diciamo.
Origine
El litchi è un frutto tropicale esotico che nasce in un albero cinese chiamato Litchi chinensis. Questo frutto è originario delle pianure delle province di Kwangtung e Fukien, nel sud della Cina. Allo stesso modo, di solito sono piantati in aree tropicali e subtropicali con temperature elevate. Attualmente, il frutta Viene coltivato in India, Giappone, Siria, Indocina, Tailandia, Formosa, Australia nord-occidentale, Africa orientale, Madagascar, Hawaii, Brasile e Florida.
L'albero di litchi misura 10-12 metri con corteccia marrone chiaro e chioma densa e arrotondata. La fascia principale di produzione di questo frutto si trova tra i 15º e 30º di latitudine nord con precipitazioni e un'umidità relativa del 75%. Per una buona raccolta di file frutta litchi, dovrebbe essere raccolto quando la bacca è completamente colorato e il gonfiore finale del frutto può causare protuberanze sulla buccia. Questo tipo di frutta non viene solitamente raccolto individualmente, normalmente viene raccolto in grappoli. Il periodo di raccolta dura 3-4 settimane. I grappoli alti lo raccolgono con l'aiuto di pali di metallo o bambù.
Proprietà e vantaggi
La frutta lprurito è ricco di fibra, che aiuta a pulire il colon e contiene catechine. Include proprietà antinfiammatorie, che aiutano a prevenire il mal di stomaco e la gastrite. Inoltre, la caratteristica principale di questa bacca è che ha un alto contenuto di Vitamina C, raddoppiando gli altri agrumi e coprendo il fabbisogno giornaliero di acido ascorbico.
Da un lato, la vitamina C favorisce la creazione di collagene, che è responsabile di fornire elasticità alla pelle umana. D'altra parte, rafforza il sistema immunitario. Infine, questo frutto esotico contiene potassio e magnesio, Aiuta il corpo umano a ridurre il dolore. Al momento di mangiarlo, devi consumarlo in crudo, pelando accuratamente la frutta per non perdere tutte le proprietà che contiene. Questa bacca è perfetta per la preparazione dessert e frullati fitness naturali, che attualmente sono ampiamente consumati.
Litchi frutto incidente
Due anni fa, nello stato di Bahara (India) morirono più di 50 bambini a causa del consumo di frutta litchi. Le cause che hanno causato il morti Era lo stomaco vuoto unito alle alte temperature della zona. Secondo gli esperti, questa pianta contiene a tossina, ipoglicemia, che causa una malattia del cervello (encefalite acuta), se la combiniamo con i due fattori precedenti. Questa malattia è caratterizzata da stato mentale alterato, febbre acuta e convulsioni.
Tuttavia, il governo Bahar e le autorità sanitarie hanno assicurato che queste morti non sono avvenute a causa del encefalite acuta (AES), ma dal hipoglucemia. Provocando così un calo di zucchero e potassio a causa delle alte temperature. La sua pericolosità diminuisce a seconda dell'ambiente in cui viene consumata e sempre a stomaco vuoto.
Proposta di frullato di fitness
Ecco una ricetta per un frullato fitness naturale. Il ingredienti devi farlo sono i seguenti:
- 1 banana (sbucciata e affettata)
- 10 litchi in scatola (strizzate delicatamente per eliminare il succo in eccesso)
- 2/3 di tazza di tofu di seta
- 1/2 tazza di latte di soia
- 1/4 tazza di succo litchi conservato in scatola
- 1/4 tazza di succo d'arancia
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 2 cucchiaini di miele (o nettare di agave, oa piacere)
- 40 ml di latte
- Opzionale: cubetti di ghiaccio
Per fare la scossa devi seguire cinque semplici passaggi. Per prima cosa, tagliare la banana a fette e i litchi in scatola su una teglia. Quindi congelalo per 15 minuti. In secondo luogo, devi lavorare la frutta congelata in un frullatore e aggiungere il latte scremato fino a che liscio. Quindi aggiungere il tofu di seta, il succo di frutta e un'altra arancia. Infine si aggiungono il miele e alcuni cubetti di ghiaccio.
In conclusione, il frutta litchi è un prodotto particolare e exótico con proprietà benefiche per la salute se non lo mangi a stomaco vuoto. Hai il coraggio di provarlo? Puoi trovare questo cibo in alcuni fruttivendolo che vendono online in Spagna.
