Tag: aminoacidi essenziali
Omega 3 e omega 6: qual è l'equilibrio ideale?
Sicuramente hai sentito parlare di omega 3 e anche 6. Tuttavia, quanti grassi omega ci sono? Devi trovare un equilibrio tra...
Alimenti con più proteine vegetali
Le proteine vegetali non sono solo per le persone che seguono una dieta vegana o vegetariana. È un'ottima opzione per chiunque. E noi ve lo diciamo...
