Vale la pena prenderlo? Yopro di Danone? il integrazione sportiva sta diventando sempre più all'ordine del giorno. I più metodici lo concepiscono come qualcosa di inseparabile dalla loro formazione. Danone lo sa, ma... Può dare a queste persone quello che cercano? Vendi questi prodotti per motivi di marketing e immagine? Vediamolo.
Yopro e integratori
L'ascesa di fitness, oltre allo stile di vita sano, è stato un cambio di paradigma. Di conseguenza, i marchi si preoccupano sia dell'aspetto che della qualità dei loro prodotti. Che siano grandi o piccoli, il loro obiettivo è vendere un prodotto sano. La tendenza può essere chiaramente confermata con alimenti pensati per le persone che praticano sport regolarmente. Un chiaro esempio è quello di Yopro, di Danone.
È una gamma di Smoothies y yogurt proteico. Di tanto in tanto la multinazionale francese aggiorna il proprio catalogo. Oggi invece abbiamo yogurt liquido alla fragola, biscotti alla vaniglia e cocco. Abbiamo anche yogurt proteico, come quella del nostro precedente articolo, al gusto naturale, vaniglia, mirtillo e banana con burro di arachidi. finire, yopro in cima alla lista con i mattoncini di latte con aggiunta di proteine in due gusti: cioccolato e vaniglia.
Sono buoni per qualcosa?
La verità è sì. Quando ti alleni rompi il fibra dei tuoi muscoli e quindi hai laccio. il tuo corpo lo userà proteine per ripararli, il che aumenterà le loro dimensioni. Quindi, un colpo di 25 grammi di proteine dopo l'allenamento non è affatto male. Questa è la quantità contenuta sia negli yogurt liquidi che nel latte fortificato. Questa è una cifra molto simile a quella dei frullati proteici in polvere che così tante persone bevono all'uscita palestra. Gli yogurt in tariffa, invece, portano solo 15 grammi per unità.
Quindi qual'è il problema? bene il prezzo. Per darti un'idea, un frullato yopro che consumi dopo i costi di allenamento 1'89 euro ad Alcampo. Se ti alleni quattro volte a settimana puoi contare su spese vicine Euro 30 AL mese in integrazione. Invece, se compri cinque chili di un marchio economico ma di qualità come Myprotein, le cose sono diverse.
Se acquisti cinque chili di proteine in polvere a più o meno cento euro (approfittando dei saldi costanti) spenderai solo 0 euro a formazione! Il calcolo che abbiamo fatto è stato di dividere questi cinque chili in misurini da 30 grammi, che danno 166 dosi. Questi dureranno più o meno dieci mesi al ritmo di quattro sessioni di allenamento a settimana. Quindi, con Yopro del supermercato spendi circa euro 300 in dieci mesi mentre con le proteine in polvere 100. La differenza è abissale!
