Con la grande ascesa dei social network e il mondo di "influenzatori”Le mode si stanno diffondendo a una velocità vertiginosa. E in più se quello di cui parlano può fornire molteplici benefici al tuo corpo, è ricco e, inoltre, ha proprietà diuretiche, come nel caso di succo di sedano. Ma è davvero un buon drink? Le persone che si uniscono a prenderlo lo fanno fuori dalla postura o pensano davvero di avere quei contributi sano di cui parlano? Oggi lo scopriamo per te.
Quali sono i veri benefici del succo di sedano?
Il principale precursore della mania del bere succo di sedano era Anthony William, un guru del mangiar sano che, non molto tempo fa, ha pubblicato un articolo in cui difendeva gli ipotetici miracolosi benefici del bere questo succo verde. Nelle ultime settimane il consumo di questa bevanda È cresciuto enormemente grazie al fatto che anche "celebrità" come Gwyneth Paltrow o Naomi Campbell considerano questo succo il miglior rimedio medico possibile per combattere problemi digestivi, malattie autoimmuni, psoriasi, acne, sindrome da stanchezza cronica o anche per perdere peso velocemente. Ma quanto è vero?
Il succo di sedano è un fonte di potassio e vitamina K.Anche se ha una quantità inferiore di vitamina A rispetto, ad esempio, al succo di pomodoro o al succo di carota. Inoltre, come la maggior parte delle verdure a foglia verde, contiene antiossidanti y proprietà anti-infiammatorie benefico per il tuo corpo e anche questo alimento della famiglia delle Apiaceae ha un alto contenuto di acqua, che lo rende tranquillo idratante.
Pertanto, il succo di sedano è un'ottima risorsa per incorporare vitamine e sostanze nutritive al corpo, ma non una soluzione infallibile per qualsiasi problema digestivo, o per disturbi autoimmuni, o per malattie, come hanno aggiunto alcuni volti famosi di Instagram.
Come si prepara il succo di sedano?
Per rendere questa semplice bevanda alla moda è preferibile che tu usi tagliare il gambo di sedano coltivato biologicamenteIn caso contrario, assicurati di lavarlo bene e rimuovere le foglie dal gambo correttamente. Inoltre, per ammorbidire il sapore Puoi aggiungere il succo di un limone o un lime, e anche se vuoi aggiungere un po 'più di liquido, aggiungi mezzo cetriolo al composto. Quindi, non resta che schiacciare e sbattere gli ingredienti, insieme all'acqua e pronti da servire.
Altre bevande salutari
Sebbene ora il sedano sia all'ordine del giorno, esistevano già e ci sono molte altre bevande che aiuta a promuovere la digestione, che andavano di moda e che puoi preparare velocemente a casa con pochissimi ingredienti.
Questo è il caso di acqua con limone, che può aiutarti a rafforzare il sistema immunitario, controllare il grasso, stimolare l'evacuazione, facilitare la digestione e disintossicare il tuo corpo e hai solo bisogno di acqua e limone. O quello di zenzero, poiché si dice che un infuso di zenzero aiuti contro il reflusso gastrico, consentendo la corretta produzione di acidi gastrici. Oltre a contenere proprietà tonificanti e antinfiammatorie.
Attualmente, l'hashtag #succo di sedano accumula più di 170.000 menzioni su Instagram, contando solo i post, poiché nelle "Instagram Stories" ci sono molte più immagini su questo argomento. Questo può influenzare qualsiasi giovane o persona sano chi è rapidamente incoraggiato a provare questa moda. Ma, in conclusione, è importante che tu lo sappia nessun cibo è miracoloso E che se hai bisogno di un aiuto professionale dovresti andare da un medico che conosce l'argomento e non cercare di curare l'acne, la psoriasi oi problemi digestivi con questo tipo di bevanda.
Sebbene evidentemente stia prendendo succo di sedano Non ti farà alcun danno, a meno che tu non abbia problemi renali acuti, non sei incinta o soffri di disturbi come la cistite, può essere qualcosa di benefico per il tuo corpo. Inoltre, il sapore può essere per te il più piacevole o avvincente e che diventa per te un ottimo alleato nella tua vita quotidiana. Cosa pensi che il porto sia diventato così di moda? Lo proveresti o lo prendi già frequentemente?
