Siamo in un periodo dell'anno in cui ci sentiamo molto piccoli accendere il forno o il fornello, a causa del soffocamento generato mettendo il cibo da cuocere, friggere o infornare. Quando possibile, è meglio optare per favolosi ricette facili senza cottura come quelli che consigliamo in questo articolo. È solo necessario eseguire attività come lavare, pulire, tagliare e condire i diversi ingredienti che vuoi includere nel tuo piatto. Senza usare il calore, anche questi preparati sono fresco e sano, utilizzando prodotti che possono essere mangiati crudo. Prepara questi pasti adesso!
Tre tipi di piatti e varie ricette facili senza cucinare
Proponiamo fino a tre tipologie di diverse elaborazioni al momento della sua impiattamento e inclusione degli ingredienti per dare origine piatti gustosi e nutrienti e molto facile da ottenere. Sia a pranzo che a cena, questi ricette facili senza cottura sono anche una risorsa interessante se segui un dieta cruda. Cioè se mangi solo cibi crudi e vegetali, molte volte anche biologici. In generale, una qualsiasi di queste varie alternative culinarie lo è perfectas segui il programma alimentare che segui.
Cominciamo da quattro insalate. Il primo è costituito da strisce di zucchine, basilico e parmigiano, mentre il secondo contiene zucca affettato, formaggio fresco e cipolla. Di entrambi molto simili, passiamo a un altro con Galia melone, formaggio di capra caramellato, rucola, carne secca e mandorle. Infine, a insalata di ravanelli, Formaggio fresco di Burgos, scalogno e basilico delizieranno il tuo palato più sano.
Inoltre, due tartare Deliziosi sono i composti presenti negli alimenti altamente consigliati per le loro proprietà benefiche. Il primo porta tonno, avocado, tartufo, cipolla, salsa di soia e semi di sesamo. L'altro, con tacos di salmone e melaOltre all'erba cipollina e persino agli stessi ingredienti menzionati per la tartare precedente, è un'altra opzione interessante.
Tra questi ricette facili senza cottura, terminiamo con un paio di carpacci. Puoi fare quello che contiene funghi, pesto di nocciole, parmigiano e basilico o quello a base di zucchini, avocado, carne secca e tartufi. Quale di queste prelibatezze rinfrescanti preferisci?
