El Kefir Mercadona è furioso. Ed è che ci sono poche persone che non l'hanno ancora provato e ne hanno goduto i benefici. Dal momento che è uno dei migliori integratori diuretici. Non lo conosci ancora? Ve lo presentiamo.
Kefir di Mercadona
Sembra che l'obiettivo di Mercadona sia quello di portarci prodotti alimentari da tutto il mondo e a prezzi abbastanza economici. Questa volta ci sono riusciti con il Kefir Mercadona. Si differenzia dal resto per essere uno dei il migliore per i loro consumatori. Inoltre, il suo il prezzo è molto più basso per il resto. Allo stesso modo, offre tre varietà: kefir dal sapore delicato, vaniglia e sapore di mango.
La prima cosa su cui andremo a commentare è Kefir Mercadona di base. Cioè, il sapore delicato. È stata la prima modalità ad essere commercializzata e, oggi, è la più popolare. Il suo gusto ricorda lo yogurt greco, anche se un po' più acido. Se non ti piace l'acidità, non preoccuparti! Per questo hai la seconda modalità di kefir. Questo è aromatizzato alla vaniglia. La sua consistenza e preparazione è identica a quella di base. Tuttavia, viene aggiunta l'essenza di vaniglia per un tocco più dolce.
Infine, Kefir di mango Mercadona. Questo ha l'obiettivo di spostarti verso i sapori più tropicali. È elaborato per essere consumato come bevanda, per questo ha un consistenza più liquida. Il prodotto fashion ha un prezzo abbastanza abbordabile che dipende dalla sua modalità. Tutti e tre vengono in uno barattolo da mezzo chilo. Quello morbido e quello al mango costano lo stesso. L'osso ha un prezzo tra 1,20 e 1,45 euro, a seconda della comunità autonoma. Mentre quello alla vaniglia è un po' più costoso, costa euro 2,19.
Ma cos'è il kefir?
Per iniziare a farci un'idea di cosa sia il kefir, commentiamo che lo è anche noto come yogurt bulgaro. È un latte fermentato che ha una grande quantità di benefici per la salute. Il suo alto contenuto di batteri y lievito fa un cibo probiotico. Ciò significa che è un alimento che contiene microrganismi vivi destinati a mantenere o migliorare i batteri "buoni" dell'organismo. Così lo definisce la Mayo Clinic.
Questi microrganismi migliorare la flora intestinale, supportano il sistema immunitario e migliorano il transito intestinale. Ma non si ferma qui, appunto, il consumo di kefir è vantaggioso perché:
- diminuisce la stitichezza
- combatte l'infiammazione
- Migliora la digestione
- Ti aiuta a perdere peso
- combattere l'osteoporosi
- prevenire e combattere la gastrite
- rafforza il sistema immunitario
Tuttavia, non consigliato a tutti. Soprattutto per le persone che soffrono di cancro gastrointestinale. Pertanto, la sua fermentazione provoca un piccolo produzione di alcol. Pertanto non è plausibile per coloro che hanno il fegato grasso.
Perdi davvero peso?
Il kefir della mercadona 😬 https://t.co/gHVyNPCjzO
— Pepe Martínez (@Pepe4mg) 17 Febbraio 2021
La nutrizionista Tatiana Zanin assicura che il kefir SÌ può aiutarti a perdere peso. Sostiene che è a basso contenuto di calorie, poiché ne contiene solo 37 per cento grammi. “Kefir aiuta a sciogliere lo stomaco. Pertanto, viene evacuato più regolarmente ed è possibile notarlo la pancia è meno gonfia Nella prima settimana. Ma affinché la perdita di peso sia duratura, devi seguire una dieta per perdere peso e esercizi pratici regolarmente".
Puede essere consumato una volta al giorno all'ora che preferisci. Entrambi nel pasti e cene come nelle colazioni e negli spuntini in sostituzione del latte o dello yogurt. In questo modo aiuti il tuo corpo a farlo combattere la stitichezza e l'infiammazione causato dai latticini. Tuttavia, va notato che un consumo eccessivo può causare dolore addominale. Così come la diarrea. Ecco perché Zanin consiglia un bicchiere, ovvero 240 millilitri, al giorno.
Kefir è un prodotto in crescita grazie al suo sapore, ma, soprattutto, per i suoi innumerevoli vantaggi. Inoltre, il prezzo per il quale viene offerto il kefir di Mercadona non mostra più del suo accessibilità. Senza dubbio, andremo al Mercadona più vicino per acquistare una bottiglia di questo prodotto. E tu? L'hai già provato?
