Pochi lo sanno La Spagna è il principale produttore di mela cannella nel mondo. Viene coltivato principalmente nella provincia di Granada. La sua origine è del Sud America, in particolare nelle aree intermedie Perù ed Ecuador dove l'altitudine è superiore a 1.200 metri. Questo è uno frutta esotica molto sano e questo ci porta molti benefici per la nostra salute. È perfetto da consumare come prodotto della stagione autunnale e invernale che è. Vi diremo di più di seguito nel caso in cui non lo sapeste.
La crema di mele È il frutto di un albero di medie dimensioni con un'ampia chioma. I suoi frutti entrano inverno e autunno. La sua dimensione è di circa 10 centimetri, la pelle esterna a forma di cuore e verdastra, sotto forma di scale simulando un rettile.
semplicemente dividendolo in due metà è il modo migliore per consumarlo. Un frutto versatile che possono anche essere convertiti in succhi e utilizzati in preparazioni come gelati, marmellate, insalate, ecc. All'interno del frutto c'è un bianco e di numerosi pepite nere. Il modo migliore per consumarlo è semplicemente con un cucchiaino. Il suo sapore è dolce e con una consistenza carnosa. Una vera delizia, insomma.
Proprietà Cherimoya
Il 74% della mela cannella è acqua. Il suo altro grande contributo sono i carboidrati sotto forma di fruttosio, saccarosio e glucosio. Il suo elevato apporto calorico È uno dei motivi per cui alcuni consumatori riducono il consumo ma è un ottimo frutto della stagione fredda.
Il suo apporto di proteine e grassi è molto basso. Tuttavia, è un frutto ricco di fibre e anche di vitamine e minerali che fornisce molti benefici alla salute.
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Benefici del suo consumo
Sebbene abbia un contributo di zuccheri alti, il suo livello di fibra rallenta il rilascio nel sangue. In ogni caso, per le persone con problemi di diabete dovrebbero moderarne il consumo. È un frutto perfetto per il suo basso contenuto di grassi, perfetto per chi ha problemi di colesterolo. Cherimoya ha anche un alto potere saziante ed è utile per le persone a dieta.
Il buon livello di contributo di vitamina A e C con il suo potere antiossidante lo rende molto interessante contro raffreddori È utile per la formazione del collagene e il rafforzamento delle ossa. Serve anche per la formazione dei globuli rossi e per favorire l'assorbimento del ferro dal cibo. È un frutto ideale per fasi di crescita nei bambini anche se dovrebbe essere consigliato di monitorare con l'assunzione di pepite in età precoce.
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A mela cannella gli immobili sono attribuiti al ansia e persino di avere un potere tonificante nelle persone decadute. Il suo alto livello di calcio, ferro, fosforo aiuta a fornire minerali necessari soprattutto per le persone anziane. Quindi ora lo sai, goditi tutti i suoi vantaggi prendendolo già in queste date autunnali. Puoi cercarlo nei tuoi supermercati o fruttivendoli di fiducia o acquistarlo nei negozi online dei produttori a Granada. Ad esempio, il file Giardino tropicale.
