Ghiacciato in inverno? Uno dei miti che viene smantellato è che il congelato in inverno è dannoso per la nostra salute. molti si meravigliano, Perché la gente non mangia il gelato in inverno? L'inverno è sinonimo di freddo, pioggia, neve, coperte, riscaldamento, cappelli e cappotti. È del tutto normale che tu non abbia voglia di un gelato, ma dei churros al cioccolato La domanda è helado in inverno? O il gelato in generale? Chi se ne frega se è inverno, estate, autunno o primavera. Quello che devi chiederti è se è benefico per la nostra salute Continua a leggere!
Gelato in inverno o in qualsiasi stagione dell'anno
La Associazione Nazionale Gelatieri Artigiani ha scritto sull'argomento. Ritengono che l'inverno sia anche un buon momento per mangiare un gelato. E, hanno ragione. Possiamo assicurarvi che gli amanti del gelato non smetteranno di consumarlo nonostante le basse temperature. Quello che diremo anche è che il helado di per sé non il miglior cibo nella nostra dieta. Si Certamente, con eccezioni. La maggior parte dei gelati commercializzati dai grandi marchi ne sono carichi zuccheri. Pertanto, non sono l'opzione più consigliata, soprattutto nei più piccoli che sono quelli che la consumano più spesso.
Tuttavia, ci sono altre alternative più sane. Il Organizzazione dei consumatori e degli utenti (OCU) ha pubblicato un Análisis in cui ci mostrano i gelati più o meno sani sul mercato. L'analisi ha differenziato diverse categorie, ma per la maggior parte ha concluso che i gelati contengono un livello calorico medio-alto e un apporto principalmente di grassi e zuccheri. Ha anche classificato quelli che contengono additivi e aromi. Da quel lato, forse i gelati artigianali sono un'opzione migliore.
Tuttavia, proponiamo di prepararli a casa. Quindi, lo sapremo ingredienti fanno bene al nostro corpo compresi loro e faremo a meno di quelli che non sono così buoni. Se hai voglia di un congelato in inverno Significherà lo stesso per la tua salute come in qualsiasi altra stagione dell'anno. Non c'è ni bene o male, semplicemente, scelte migliori di altre.
