Ogni anno gli spagnoli migliorano la loro dieta e la qualità della vita con abitudini sane e sostenibili. L'esercizio fisico, una migliore alimentazione e l'impegno per l'ambiente sono azioni quotidiane degli spagnoli.
brunito ha condotto uno studio intitolato “Siamo maturati? Non siamo perfetti, ma ci stiamo provando”, per verificare la relazione tra stile di vita e abitudini alimentari. "Viviamo in un'epoca in cui tutto sembra perfetto, dove la maggior parte delle persone afferma di condurre uno stile di vita sano, ma la verità è che in Spagna non siamo così mediterranei come pensiamo", ha affermato Teresa González, direttrice del marketing e della sostenibilità di Bruñó. "Abbiamo condotto questo studio per scoprire come sono progredite le diverse generazioni negli ultimi cinque anni e se intendiamo davvero migliorare e maturare come società impegnata per la nostra salute e l'ambiente".
L'indagine è stata condotta su 12 persone di età compresa tra i venti ei sessantacinque anni. Le risposte rivelano che gli spagnoli non conducono una vita sana e sostenibile come vorrebbero. Solo il 60% si considera più sano della maggior parte, ma ne è consapevole e si sta adoperando per adottare abitudini sane e sostenibili. Più del 35% dei giovani sotto i 40 anni ammette che la loro generazione non è la più sana. Nonostante ciò, il XNUMX% ritiene che la salute sia più rilevante nel proprio stile di vita che in quello dei propri genitori.
Il cibo è una preoccupazione, soprattutto in estate.
L'arrivo dell'estate è solitamente un momento cruciale per cercare di migliorare le pratiche salutari, soprattutto per quanto riguarda l'alimentazione. Durante l'anno, gli spagnoli destinano gran parte del loro budget di acquisto a frutta e verdura. Il consumo di frutta e verdura aumenta notevolmente in primavera e in estate. Infatti, circa uno spagnolo su quattro afferma di consumare frutta solo durante la stagione estiva.
Il 64% degli spagnoli afferma di consumare frutta ogni giorno, ma il 68% ammette di non mangiare la frutta necessaria. Tra i 6 frutti preferiti dagli spagnoli ci sono il melone e l'anguria. Per quanto riguarda le verdure, gli spagnoli ne consumano poche. Il 45% degli intervistati afferma che vorrebbe mangiare più verdura, mentre il 47% afferma di consumarla ogni giorno o quasi.
Gli spagnoli sono preoccupati per il prezzo della frutta, ma il 79% confessa di preferire pagare per frutta di qualità piuttosto che per qualsiasi capriccio.
Sport, in attesa di incarico per gli spagnoli.
L'esercizio fisico continua ad essere un argomento in sospeso per la maggior parte degli spagnoli. L'80% ritiene di non praticare abbastanza sport e più della metà vorrebbe fare di più. Nonostante questo, il 52% dichiara di praticare sport più volte alla settimana.
L'81% vuole essere più sostenibile.
In Spagna la sostenibilità ha fatto molta strada negli ultimi anni, ma non quanto dovrebbe. Secondo lo studio, il 62% degli spagnoli ha uno scarso impegno per l'ambiente. Tuttavia, otto persone su dieci sono consapevoli di poter adottare pratiche più sostenibili e intendono farlo. Questo dimostra una generale volontà da parte degli spagnoli verso il miglioramento della sostenibilità, generando un'ondata di ottimismo.
In generale, c'è poco coinvolgimento con l'ambiente. Solo il 23% degli spagnoli si considera qualcuno con abitudini più sostenibili rispetto alla maggioranza. Tuttavia, si riflettono progressi significativi, dal momento che l'80% degli spagnoli afferma di avere abitudini più sostenibili rispetto a cinque anni fa.
