Egli è conosciuto come tè rooibos Non dovrebbe essere chiamato così in quanto non proviene da nessuna varietà di Camelia sinensis. Piuttosto è un file cespuglio (Aspalathus lineare) A partire dal Sudafrica, È stato coltivato in alcune montagne vicino a Cape Town. In realtà, il suo nome in lingua afrikaans significa cespuglio rosso. Anche in alcuni posti lo chiamano Tè rosso, per il suo colore in una delle sue varianti. Ma quanto ne sai di questo prodotto dalle ottime proprietà? Ve lo diciamo noi!
Un po' di storia
Il rooibos in infusione veniva consumato prima, era alla fine del XIX secolo quando i coloni britannici di Sudafrica hanno iniziato a consumarlo. Tutto questo è stato motivato da aumento del prezzo del tè nero che proveniva principalmente da India e che a quel tempo, con molti conflitti politici, causavano problemi con l'esportazione del prodotto e persino l'aumento del suo prezzo. Qualche decennio dopo era già comune berlo in tutte le parti della colonia britannica, Stati Uniti ed Europa centrale.
Tipi di rooibos
Principalmente lo sono due varietà nel mercato. Il tradizionale si ottiene facendo fermentare le foglie del cespuglio e per questo motivo ha una ruggine. D'altra parte, quello noto come rooibos verdi Sono le foglie dell'arbusto secche, ma non fermentate.
La grande differenza tra loro è che il file il verde ha un livello di antiossidanti più elevato. Questo normalmente viene consumato da solo, mentre il rosso può essere miscelato con altre erbe in infusione.
I tuoi benefici
La grande differenza di rooibos e il Té è che il rooibos non ha caffeina. Questo lo rende un infuso ideale per tutti coloro che non possono o desiderano ridurne il consumo. È perfetto anche per le donne incinte e per prenderlo prima di andare a letto.
È uno di quelli infusi interessante per lui controllo del diabete perché contiene un antiossidante raro che aiuta a controllare la glicemia. È anche un alleato per tutte le persone con problemi di calcoli renali, non avendo acido ossalico può essere consumato senza alcun problema.
I rooibos aiuta a controllare l'ipertensione ed è un buon protettore cardiovascolare. Il suo livello di flavonoidi agisce, come con altre verdure, come un protettore cardiovascolare.
Al contrario, in alcuni studi si osserva che i consumatori abituali di questo arbusto e che ne consumano medicinali, può interagire con le prestazioni dei farmaci. Quei concreti che, dati in chemioterapia, ne generano interazione. Quindi assicurati di questo aspetto prima di bere regolarmente detto Té Non dovrebbe essere chiamato così.
Ora sai qualcosa di più su di lui rooibosPrendilo per i suoi benefici, ma sii anche saggio.
