Casa Bio Seitan: la miglior carne vegetale?

Seitan: la miglior carne vegetale?

Sai seitan? È un nuovo tipo di carne vegetale. creato a base di proteine, è diventato il migliore amico di vegani, vegetariani e persone con difficoltà cardiovascolari. Ti diciamo tutto qui.

Cos'è il seitan?

Probabilmente, se hai deciso di fare a meno o di ridurre la quantità di carne nella tua dieta, lo sai seitan. È noto come il “carne vegetale” ed è quello, è una preparazione basata su glutine di grano il cui sapore e consistenza ricordano molto la carne animale. Allo stesso modo, insieme al tofu e al tempeh formano il trio alternativo preferito per diete vegetariane o vegane. A causa dell'alto valore proteico che forniscono.

El seitan è praticamente un pasta proteica. Per ogni 100 grammi di questo alimento, 24 sono proteine. Inoltre, è povero di carboidrati e grassi, 121 chilocalorie per cento grammi di prodotto. Ciò che aiuta a renderlo un cibo morbido e facilmente digeribile. In questo modo si distingue anche per l'alto contenuto di componenti minerali. Ad alcuni piace lui sodio, calcio e potassio.

seitan
carne di seitan vegetale /fonte: utente di instagram @vegandaddymeats

benefici

Il seitan non è più solo l'alimento perfetto per chi mangia carne animale, ma anche per chi soffre Problemi di stomaco. Questo perché è un prodotto facilmente digeribile. Perché noo contiene pochissimi grassi, zuccheri o fibre. Inoltre, se vuoi perdere peso, mettilo nella lista della spesa! contiene un basso contenuto calorico. come te ti darà un senso di sazietàper il suo contenuto proteico. Che ti aiuterà a controllare l'appetito. Inoltre non ha grassi saturi o colesterolo. È totalmente salutare per il cuore.

@himynameispriya

non solo clamore #seitan

♬ suono originale – Priya Sharma

Anche se sei un carnivoro e la tua devozione è la carne, ciò che te lo impedisce assaggia il seitan? È un cibo super completo. Inoltre, un chilo di questo costa circa 2 e 3 euro. Cosa lo rende a prezzi accessibili. E tu? Ti rallegrerai con questa carne vegetale?

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