Casa Cacao, zuccheri e dolci La marmellata più sana sul mercato

La marmellata più sana sul mercato

Es dolce, gustoso e una delle opzioni a cui ricorre la maggior parte degli spagnoli per avere un ricco prima colazione. Tuttavia, devi stare attento e scegliere la marmellata più salutare del mercato. Molti di questi alimenti contengono una quantità elevata di zucchero, Plus additivi e stabilizzanti. Pertanto, anche se può sembrare un prodotto sano Anche perché contiene frutta, si sconsiglia di consumarlo quotidianamente. Almeno, se non sei sicuro di quali siano i suoi componenti. Oggi esiste un'ampia varietà di alternative tra cui scegliere le migliori. Qui li presentiamo insieme ad altre informazioni a riguardo che dovresti conoscere. 

Le marmellate passano per salutari

Nonostante sia uno degli ingredienti più comuni per la colazione, spalmandone una piccola quantità in due o tre fette di pane o toast, se non mangi la marmellata più sana sul mercato, attenzione. Soprattutto per la quantità di zucchero normalmente contenuta in ognuno di questi prodotti. L'Organizzazione mondiale della sanità ha già avvertito (OMS), poiché puoi ingerire più di quanto raccomandato ogni mattina. A causa delle sostanze nutritive della frutta con cui è prodotto e del suo aspetto esterno, è molto facile passare attraverso un cibo salutare.

La Diritto dell'Unione Europea afferma che le marmellate vendute devono contenere a percentuale di frutta minima del 35%, in genere. Questo va rispettato tranne nei casi di alcuni frutti rossi o mele cotogne, in cui la cifra si abbassa al 25%. Tuttavia, alcuni produttori vanno anche oltre questi livelli e scommettono sull'incorporare una quantità maggiore di detto ingrediente, denominando in seguito il cibo come qualità extra.

Così sono le regole a livello europeo, anche se in Spagna la misura è più rigorosa: 50% di frutta per poter nominare il prodotto con quella qualità superiore. Ma non tutto si basa su questo componente, poiché un'altra caratteristica nutrizionale interessante è il suo basso contenuto di grassi. Ogni 100 grammi contiene solo 280 chilocalorie. Allora perché stiamo parlando qui la marmellata più sana sul mercato? Prestare attenzione ai seguenti paragrafi!

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Marmellata di albicocche

Don Ramiro offre la marmellata più sana del mercato

Additivi, stabilizzanti e soprattutto zuccheri. Questo è ciò che di solito portano anche le marmellate che puoi trovare in qualsiasi supermercato. Peggio? Che la percentuale di zucchero varia da 45 e 65%, quindi toglie molto peso agli altri nutrienti benefici già menzionati. Questo fatto, principalmente, ti motiva a cercare la marmellata più sana sul mercato, che è quello che l'azienda vende Don Ramirò. Oppure puoi scegliere di sostituire questo prodotto nella tua colazione o spuntino con pezzi di Frutti naturali, che ti forniscono vitamine e fibre. Forse l'opzione migliore è alternare entrambe le proposte per tutta la settimana. Varietà e qualità.

Proprio quello che ti offre Don Ramirò, una società di produzione nella città di Mieres (Asturie). loro marmellate artigianali Sono ben noti per il loro gusto e qualità. Ma hanno anche una gamma per diabetici o persone preoccupate per il loro consumo di glucosio o altri elementi artificiali che vengono aggiunti a questo prodotto quando non è fatto a mano. mela con cannella e kiwi, fragola, prugna, mirtillo, pera e pesca.

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Marmellata di fragole su una fetta di pane

Quelle ultime lo sono Senza dolcificanti, senza coloranti, senza conservanti, senza glutine. Tutti questi sapori citati fanno parte del catalogo di la marmellata più sana sul mercato attuale. Usano sempre materie prime naturali al 100%. Inoltre, i loro prodotti sono deliziosi.

Dieta a basso contenuto di zuccheri dell'eroe

Oltre alle opzioni descritte, un altro marchio molto riconosciuto e apprezzato dal consumatore di questo tipo di cibo è Hero, una società di produzione con sede a Fogna (Murcia). Dal suo catalogo molto vario di sapori c'è una gamma che si distingue soprattutto. A) Sì, la marmellata più sana sul mercato potrebbe anche essere il file Dieta a basso contenuto di zuccheri di detto marchio Murcian.

Ci riferiamo a uno dei prodotti più venduti in questa categoria. Lo si trova in molti supermercati, anche se va fatta una precisazione: lo è 0% di zuccheri aggiunti. Ciò che contiene, quindi, è il glucosio del frutto stesso, oltre ai dolcificanti, trattandosi di una marmellata industriale.

Detto questo, tra i due marchi, la marmellata più sana sul mercato è uno di quelli che vende Don Ramirò, perché la qualità artigianale e senza zucchero è la chiave per continuare a gustare una colazione sana. Con quale stai? Qual è il tuo gusto preferito?

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