È senza dubbio uno dei i migliori frutti che potrai trovare sul mercato. La Spagna, infatti, è il Paese europeo dove viene maggiormente consumata. Sai che cibo è? La sua origine viene da Oriente e le sue proprietà nutritive fanno sì che gran parte dei consumatori lo provi come se fosse un medicina. In effetti, è il file kiwi giallo e verde. Entrambi i tipi hanno caratteristiche simili, ma poi sarai in grado di verificarne differenze e qualità individuali. Sei pronto a conoscere questa prelibatezza alla frutta? Adelante!
Origine del kiwi giallo e verde
Quando senti il nome di questo frutto, il primo paese che sicuramente ti viene in mente è Nueva Zelanda. Ma la sua vera origine è da Cina. Nonostante questo, furono i neozelandesi a battezzare il kiwi con il nome con cui lo conosciamo nel 1959. Ed è che, all'inizio, gli abitanti del paese del continente oceanico si riferirono a questo prodotto come Uva spina cinese. Che, in realtà, è il nome dell'uccello che funge da simbolo nazionale del suo paese.
In effetti, i neozelandesi sono popolarmente conosciuti come kiwi per questo motivo unico e affascinante. Va notato che il kiwi è arrivato in Spagna nel 1982, diffondendone il consumo su tutto il territorio nazionale, ma con maggiore rilevanza nell'area galiziana.
Differenze tra kiwi giallo e verde
Potresti pensare che tutti i tipi di questo frutto siano uguali, ma questa non è la realtà. Ci sono più di 60 specie, tutti appartenenti alla stessa pianta, actidina. Ma, come già sai, il file kiwi giallo e verde sono i due varietà più diffuse dalla geografia spagnola.
Ora potrai sapere quali sono le caratteristiche di ciascuno di essi. Anche se devi ricordare che optare per l'uno o l'altro dipenderà sempre dal tuo gusto personale. Inoltre, è importante notare che il verde è il più comune nei nostri acquisti quotidiani.
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Kiwi giallo
Di sicuro conosci questo ragazzo come d'oro. Questo ha un sapore dolce che, senza dubbio, può ricordarci il suo origini tropicali. Inoltre, questa variante di kiwi si caratterizza per mantenere intatte tutte le sue proprietà, oltre ad essere perfetto per i diabetici per la sua piccola quantità di zucchero.
Inoltre, la forma del Golden è piuttosto più allungata, con un'estremità superiore a forma di Corona. Anche la loro pelle tende ad avere un tono marrone qualcosa di più chiaro e anche più liscia rispetto al suo omonimo verde. Infine, all'interno, presenta un file polpa dorata con piccoli semi rossi o neri.
kiwi verde
Questa varietà è anche conosciuta come deliziosa actidina. E, sebbene abbia le stesse proprietà nutrizionali del giallo, il suo sapore è un po ' più amaro, soprattutto se non è stato permesso di maturare abbastanza. Dovresti sapere che la buccia del kiwi verde è più ruvida e più scura. Anche la carne varia anche nella sua struttura sebbene non sia percepito tanto. Quindi questo frutto verde è può sbucciare e affettare facilmente in quanto è più intero di quello del kiwi giallo.
Proprietà nutrizionali
Nonostante le differenze tra i file kiwi giallo e verde sono abbastanza spaziose in termini di aspetto e gusto, il tuo libro paga benefici che offrono al nostro corpo è abbastanza simile. Ed è che, nonostante sia popolarmente noto per la sua capacità di combattere la stitichezza, questo frutto ha molti punti positivi per la nostra salute.
È uno dei frutti più completi, ne contiene quasi il doppio Vitamina C di un'arancia e molto di più Vitamina E di un avocado. Insieme a questo, fornisce anche Vitamina A, sali minerali, magnesio e fosforo. Senza dimenticare la sua alta concentrazione di fibra, che è ciò che aiuta contro la stitichezza e il colesterolo. Ma i suoi aspetti positivi non finiscono qui, il kiwi ne è ricco antiossidanti, che previene l'invecchiamento precoce della pelle.
Per finire, kiwi gialli e verdi rafforzare il sistema immunitario, promuovendo la produzione di globuli rossi e bianchi. Inoltre, solo le poche calorie che contiene 63 ogni 100 grammi, provengono dal suo contenuto di zucchero, che gli conferisce a gusto dolce e delizioso.
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Condizioni di crescita
El kiwi giallo e verde dovrebbe essere piantato in aree di clima temperato, poiché la loro natura è subtropicale, a causa della parte del pianeta da cui provengono. Insieme a questo, è importante che tu lo sia protetto dai venti forti che alterano l'ancoraggio dell'albero, così come il attività delle api. La temperatura ottimale per la sua coltivazione è intorno gradi 25. Devi riconoscere quando il frutto è già maturo per poter godere di tutto il suo splendore. Questo perché altrimenti perde tutta la sua dolcezza e viene viziato da un'amarezza non gradevole al palato.
Ora conosci tutti gli aspetti positivi che il kiwi può portare nella tua vita. Inoltre, la sua grande capacità di adattarsi a determinate ricette, come il Crema di porri con kiwi giallo, ti consente di includerlo regolarmente nella tua dieta. Sei disposto a provare questo dolce frutto? Su con la vita!
